先日はアロマセラピー基礎講座を開催しました。
この講座はスポーツアロマトレーナー資格対応コースの方で、アロマ初心者向けにプレセミナーとして作ったものですが、
意外なもので、そもそもアロマをどう活かすのか、スポーツアロマトレーナーを目指す以前に全くわからないのでアロマについて聞いてみたい。
少しでも、スポーツにアロマを取り入れたいという方からもご要望があります。
全体的な内容は変わらないのですが、その人がどういかしたいのか。をお伺いしながら、
例えば、香りを使って選手が今の不調(病名がつくものではなく、所謂不定愁訴と呼ばれる、なんとなく気分がすぐれない。など)や、
気合いの入る、もしくは緊張をほぐす香りについてや、店舗の香りとして使いたい！
などのご要望に合わせながらお話しを進めて行きます。
と言っても基礎講座なので、アロマの注意点や使用方法などの基礎をお伝えするのがメインです。
なぜなら、アロマは日本では雑貨でありながら
簡単に誤解を恐れずに例えると植物の濃縮エキスのようなものなので、
草原で半袖、短パンで走ったら、かぶれて痒みがでる人がいるように、使い方を間違えると、お肌トラブルなどを起こしてしまう場合ももちろんあります。
そういったデメリットもしっかりお伝えしています。
醤油一升瓶飲んだら、身体に害を及ぼすかもしれない。と同じレベルですよ。とお伝えしていますが、食べ物などに例えるとみなさんすんなり理解してくださいます。
何でもそうですが、○○が△△にいい！という言葉はとても安易で試したくなるもの。
だからこそ、最低限のルールはしっかりお伝えして、安全に楽しくアロマを生活に活かして頂きたい。
スポーツに応用するのも、もちろんですがまずは自分がいいな。とアロマの魅力に触れて頂く事。そこから全てが始まると思っています。
私自身も、アロマセラピーや香りについて全く知らなかった状態から(むしろ、好きな香りは？と言われて人工的な香りしかあげられなかった状態)
から、学び使っていくうちに大好きになったので、まずは安全に使ってみる事から始めて頂けるきっかけになる講座はやっていて楽しいです。
アロマについて全然知識がない状態からスポーツアロマトレーナー資格対応コースを受講される方は
実は多いのですが、もしどうしても心配な方やなかなか決断できない方は、基礎講座を受講してみてくださいね。
