5月10日3 分スポーツアロマスポーツアロマトレーナーになって人生が変わったスポーツアロマトレーナーになって人生が変わった。この言葉は嘘ではなく卒業生や、協会の同じ資格を取った人と会うと、このように言われる方がいらっしゃいます。それも決して少なくない。 ですが、それはその方が頑張ったからで、スポーツアロマトレーナーの資格をとった全ての方がそうなりま...
5月8日3 分アロマテラピー癒しのアロマいつも、スポーツアロマは癒しだけではない!とアツく語っていますが、もちろんアロマセラピーの中の1つがスポーツアロマなので癒しのアロマも重要です。 皆さんは社会的ストレスがお有りですか? 無い人の方が少ないでしょうし、「ストレス」と思ってしまうとしんどいので、仕事は仕事。とプ...
5月6日3 分アロマテラピー女性の活躍スポーツアロマトレーナーは性別を問いません。もちろん男性のスポーツアロマトレーナーもいますし、私が今まで教えてきた医療系専門学校では鍼灸師や柔道整復師、PT、AT、スポーツトレーナーの方々は男性が半分以上いらっしゃいますので、期によっては男性ばかりのグループにスポーツアロマ...
5月1日3 分スポーツアロマスポーツアロマでリカバリースポーツやトレーニングをする方々も増え、「リカバリー」という言葉をよく耳にするようになりました。 今回はスポーツシーンにおけるリカバリー、つまり回復についてのお話しです。 汚れた服は洗うのに、食べ物を食べた歯は磨くのに、伸びた髪は切るのに、何故か使った筋肉はほったらかしの人...