6月5日読了時間: 3分スポーツアロマ名古屋のアロマスクールですスポーツアロマスクールイアモーラではスポーツアロマトレーナーの資格取得を目指す名古屋のアロマスクールです。 授業は毎週ではなく、3日連続、4日連続で合計7日(それまでにZoomで座学2日・医療従事者・ATコースに該当する資格をお持ちの方は解剖学等が免除になりますので座学は1...
5月1日読了時間: 3分スポーツアロマスポーツアロマでリカバリースポーツやトレーニングをする方々も増え、「リカバリー」という言葉をよく耳にするようになりました。 今回はスポーツシーンにおけるリカバリー、つまり回復についてのお話しです。 汚れた服は洗うのに、食べ物を食べた歯は磨くのに、伸びた髪は切るのに、何故か使った筋肉はほったらかしの人...