自宅サロン等で開業されていらっしゃる人はサロンのタオルの色を気にしていますか？ サロンのタオルの色は何色ですか？ タオルは今治タオルやホテル等で採用されている厚みがあってフワフワのタオルが心地よいと思いますが、ひと昔前はアロマサロンは茶色のタオルが主流でした。...

遠征に持っていくアロマと書きましたが、遠征や出張、旅行などいつもと違う場所に行くときに私が持っていくアロマについてです。 ・ラベンダー ・ユーカリ ・グレープフルーツ ・ティートリー ・ペパーミント ・ゼラニウム 等の精油の出番が私は多いです。...

私は普段大阪に住んでいるのですが、たまに外国人の方に道を尋ねられたりした際などに話すと「何がお勧め？」という話になります。 大阪なのでたこ焼きとかお好み焼きがローカルフードで有名だよ。とお話しするのですが（単語英会話で笑）タコって食べない国も多いので、当然タコが入っているた...

スポーツアロマと、リンパマッサージの違いは？？ というご質問をたまに受けるのですが、いつも困ってしまいます。なぜ困るかというと大抵の人が仰る「リンパマッサージ」は間違ったものだからです。 なのでこのような質問があった時にリンパマッサージという名前の強くて痛いくらいの圧のマッ...

お仕事を兼ねてと、完全なる趣味としてスポーツ観戦をしますが皆さんはいかがですか？ 最近では、ラグビー、サッカー、野球、トライアスロン、マラソン等の観戦に出ている選手のケアをしているから、もしくは興味があって見に行きます。...

女性は冷え性の方が多いですよね。これだけ暑い夏でも、クーラーで冷えたり、身体を冷やさないように氷抜きのドリンクを飲んでいる。というお声をちらほら聞きます。 今日は友人から「冷え症だから白湯を飲んで身体をひやさないようにしている」といわれたので、白湯もいいけど食べ物に気を付け...

「オーガニック」とは、農産物や食品などが、化学的な農薬や合成肥料を使用せずに、自然のサイクルや生態系を尊重して栽培・生産されたものを指します。 これにより、環境や生態系への影響を最小限に抑えつつ、食品の品質や安全性を保つことを目指しています。また、一部の場合では遺伝子組み換...

ジュニアアスリートのケアについて基本的な事とアロマを使用する際の注意点をまとめてみました

ランニングやマラソンのケアにスポーツアロマを取り入れるメリットとマッサージ以外のアロマの利用方法をご紹介します