スポーツアロマの授業はどんな感じなの？カリキュラムだけ見てもよくわからない。という方の為に今日は授業のお話です。 まず、座学(オンライン)で、解剖学を1日、精油の基礎知識などをお話します。 ※解剖学は協会規定にある「医療従事者・AT」に含まれる方は免除されます。...

今日はスポーツだけではなく、アロマセラピーの活用法のご紹介です。 この時期といえば花粉などによる喉や鼻の不快感！ 私のサロンにお越しになる方も、しんどそうな方がちらほらと。 もちろん、症状が酷い場合には医療機関を受診して頂き、適切なお薬や治療を受けて頂きたいのですが、最近は...

スポーツコンディションの中で、精神的にも身体的にもアプローチできるもの。って中々ありません。 例えば私が普段ケアとして行うスポーツアロマ以外のケアにはストレッチや鍼灸がありますが、身体をケアする事で結果的に不安や精神的に影響を与える事も事実です。...